徐汇中小学学生营养餐一周菜单(第十二周) - 内容首页 > 学生工作 > 健康促进 > 学生每周菜单
作者(来源):[暂无]    发布时间:2014-04-29

 

供餐日期: 2014 年4 月28 日— 4月30日(第十二周) 供餐单位:上海龙神餐饮有限公司

价格:10元

 

 

 

 

 

 

星期一

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

 

 

 

 

 

 

星期四

菜 类

菜  单

菜  名

克

备注

 

主荤

蒸蝴蝶腿

蝴蝶腿

80

 

主荤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次荤

脆瓜肉片

肉片

20

 

 

次荤

 

 

 

 

 

脆瓜

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

炒青菜

青菜

100

 

 

蔬菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汤类

番茄蛋汤

番茄

15

 

汤类

 

 

 

 

 

鸡蛋

10

 

 

 

 

 

主食

 

米饭

125

 

主食

 

米饭

 

 

 

调味品

 

 

调味品

 

 

蛋白质:33 脂肪:32碳水化合物:128热量:810

 

 

合计

 

合计

                    

 

 

 

 

 

 

 

星期二

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

 

 

 

 

 

 

星期五

菜 类

菜   单

菜  名

克

备注

 

主荤

干煎昌鱼

东昌鱼

80

 

主荤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次荤

花菜方腿

方腿

20

 

 

次荤

 

 

 

 

 

花菜

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

炒杭白菜

杭白菜

100

 

 

蔬菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汤类

平菇豆腐汤

平菇

10

 

汤类

 

 

 

 

 

豆腐

15

 

 

 

 

 

主食

 

米饭

125

 

主食

 

 

 

 

 

调味品

 

 

调味品

 

 

 

蛋白质:31 脂肪:31碳水化合物:126热量:800

 

 

合计

 

水果

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期三

菜 类

菜   单

菜 名

克

备注

合计

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

 

 

五月1号2号3号休息

4号上班(周日)

主荤

红烧猪肉饼

猪肉饼

80

 

 

 

 

 

 

 

次荤

烤麸肉片

烤麸

60

 

 

肉片

20

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

面巾元菜

油面巾

15

 

 

卷心菜

85

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汤类

白菜肉皮汤

白菜

15

 

 

水肉皮

10

 

 

主食

 

米饭

125

 

 

调味品

 

 

 

蛋白质:33 脂肪:33碳水化合物:130热量:825

 

合计

 

 

 

 

 

 

 


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