星期一

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期四

菜 类

菜  单

菜  名

克

备注

主荤

主荤

吉士龙鱼

鲜肉蛋饺

龙头鱼

80

半成品

蛋 饺

40

次荤

次荤

黄瓜肉片

肉片

20

黄瓜

80

蔬菜

蔬菜

油丁黄豆芽

油丁

10

黄豆芽

60

笋丝塔菜

笋丝

10

塔菜

60

汤类

汤类

菌菇豆腐汤

菌菇

10

鸡蛋

15

主食

主食

米饭

125

调味品

调味品

蛋白质：    脂肪；   碳水化合物：   热量：

蛋白质:32    脂肪：32   碳水化合物：127   热量：880

合计

合计

星期二

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期五

菜 类

菜   单

菜  名

克

备注

主荤

蒸蝴蝶腿*1

鲜汁鹌鹑蛋*2

蝴蝶腿

80

主荤

鲜肉水饺

鲜肉水饺

250

鹌 鹑 蛋

20

次荤

白菜肉丝

肉丝

20

次荤

鸡汁福袋

福袋

60

白菜

80

蔬菜

炒青菜

青菜

70

蔬菜

红烧冬瓜

冬瓜

70

汤类

榨菜蛋汤

榨菜

15

汤类

小排萝卜汤

小排

10

鸡蛋

10

白萝卜

15

主食

米饭

125

主食

调味品

调味品

蛋白质：34   脂肪： 34   碳水化合物：129   热量：:895

蛋白质：34   脂肪：33    碳水化合物：128    热量：878

合计

水果

香蕉

150

星期三

菜 类

菜   单

菜 名

克

备注

合计

备注

     12月31日、1月1日、1月2日休息三天

主荤

红烧鸭块

半 边 鸭

100

次荤

吉士汉堡

吉士汉堡

60

蔬菜

炒杭白菜

杭白菜

70

双色豆腐

青豆

10

豆腐

60

汤类

冬瓜扁尖汤

冬瓜

20

扁 尖

5

主食

米饭

125

调味品

蛋白质：34    脂肪：34   碳水化合物：129    热量：893

合计