一周菜单2017.9.11---15 - 内容首页 > 学生工作 > 健康促进 > 学生每周菜单
作者（来源）：[暂无]    发布时间：2017-08-31

徐汇区中小（职校）学生每周菜单
供餐日期：2017年9月11日-9月15日（ 第三周 ）供餐单位：上海龙神餐饮有限公司
用餐学校：华泾小学    
星期一 菜类 菜单 菜名 克 备注 星期四 菜类 菜单 菜名 克 备注
主荤 椒盐咕咾肉 咕咾肉 80 　 主荤 干煎鲳鱼 东昌鱼 80 　
　 　 　 　 　 　
次荤 荷包蛋 荷包蛋 50 　 次荤 鲜汁什巾串 什巾串 40 　
次荤 黄瓜肉片 鸡片 40 　 次荤 肉米粉丝 肉米 40 　
黄瓜 80 　 粉丝 80 　
蔬菜 白菜粉丝 白菜 60 　 蔬菜 油丁黄豆芽 油丁 20 　
粉丝 60 　 黄豆芽 100 　
汤类 平菇豆腐汤 平菇 10 　 汤类 鸡丝白菜汤 鸡丝 5 　
豆腐 15 　 白菜 20 　
主食 　 米饭 150 　 主食 　 米饭 150 　
调味品 　 　 调味品 　 　
蛋白质：35 脂肪: 33  碳水化合物: 132 热量: 915 蛋白质：33 脂肪: 32 碳水化合物: 129 热量: 880
合计 　 合计 　
星期二 菜类 菜单 菜名 克 备注 星期五 菜类 菜单 菜名 克 备注
主荤 蒸鸭腿排 鸭腿排 80 　 花式饭 扬州炒饭 方腿 35 　
　 　 　 　 　 　
次荤 鲜汁贡丸*3 贡丸 30 　 次荤 鸡汁福袋 福袋 60 　
次荤 萝卜回锅肉 方肉 40 　 蔬菜 咖喱土豆 土豆 100 　
白萝卜 80 　 青豆 30 　
蔬菜 炒牛心菜 牛心菜 120 　 蔬菜 青豆、玉米、胡萝卜
 玉米 20 　
　 　 　 胡萝卜 20 　
汤类 榨菜蛋汤 榨菜 15 　 汤类 小排萝卜汤 小排 10 　
鸡蛋 10 　 白萝卜 15 　
主食 　 米饭 150 　 主食 　 米饭 150 　
调味品 　 　 调味品 　 　
蛋白质：34 脂肪: 32 碳水化合物: 130 热量:890 蛋白质：33 脂肪:33 碳水化合物: 130 热量:885
合计 　 合计 　
星期三 菜类 菜单 菜名 克 备注 　 水果 苹果 150 　
主荤 咖喱鸡块 鸡边腿 80 　
　 　 　
次荤 吉士汉堡 吉士汉堡 60 　
次荤 鸡片花菜 鸡片 40 　
花菜 80 　
蔬菜 红烧冬瓜 冬瓜 120 　
香菇 5 　
汤类 酸辣汤 肉丝 5 　
豆腐 15 　
主食 　 米饭 150 　
调味品 　 　
蛋白质：33 脂肪: 34 碳水化合物: 130 热量: 900
合计 　

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