作者(来源):[暂无] 发布时间:2019-09-23
| 龙神标准套餐菜品卡 | 用餐人数:(自填) | |||||||||||
| 13元系列 | ||||||||||||
| 2019年9月29日 星期日 第五周 | ||||||||||||
| 类别 | 名称 | 原料名称 | 用量(克) | 单项价格(元) | 成本(元) | 制作方法 | 原料名称 | 订货量(斤) | ||||
| 大荤 | 美味鸡块X4 | 美味鸡块 | 80 | 3.20 | 165-170度油炸4分钟,两面金黄即可 | 美味鸡块 | 0 | |||||
| 0 | 0 | |||||||||||
| 小荤 | 黄瓜肉片 | 上浆肉片 | 25 | 1.25 | 1、黄瓜去皮切片备用;2、肉片滑油至八成熟下黄瓜片,入调料大火翻炒至熟即可 | 上浆肉片 | 0 | |||||
| 黄瓜 | 85 | 0.60 | 黄瓜 | 0 | ||||||||
| 素菜 | 木耳烤麸 | 水木耳 | 20 | 0.3 | 1、烤麸切小块焯水待用;2、锅中少许油下木耳烤麸加入调料煨煮入味即可 | 水木耳 | 0 | |||||
| 烤麸 | 80 | 0.96 | ||||||||||
| 汤品 | 番茄蛋汤 | 西红柿 | 15 | 0.1 | 锅中加水,西红柿烧熟下鸡蛋入调料,大火烧开即可 | 西红柿 | 0 | |||||
| 鸡蛋 | 10 | 0.14 | 鸡蛋 | 0 | ||||||||
| 0.77 | ||||||||||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 110 | 0.77 | 大米与水1:1。2蒸40分钟 | 大米 | 0 | |||||
| 调味品 | 调味品 | 1.00 | 调味品 | |||||||||
| 食材总重(克) | 425 | 建议零售价(元) | 12 | 食材成本8.32(元) | 0.00 | 蛋白质:33 | 能量:810 | |||||
| 脂肪:32 | 碳水化合物:128 | |||||||||||
| 龙神标准套餐菜品卡 | 用餐人数:(自填) | |||||||||||
| 13元系列 | ||||||||||||
| 2019年9月30日 星期一 第五周 | ||||||||||||
| 类别 | 名称 | 原料名称 | 用量(克) | 单项价格(元) | 成本(元) | 制作方法 | 原料名称 | 订货量(斤) | ||||
| 大荤 | 培根青豆炒饭 | 培根 | 30 | 1.32 | 1、青豆焯水,培根改刀;2、锅中少油入培根青豆,下调料爆炒,加蒸好的米饭翻炒均匀即可 | 培根 | 0 | |||||
| 青豆 | 40 | 0.56 | 青豆 | 0 | ||||||||
| 小荤 | 蒸馋嘴鸭 | 馋嘴鸭 | 100 | 2.8 | 馋嘴鸭翅100度蒸10分钟,165-170度油炸1分钟即可 | 馋嘴鸭 | 0 | |||||
| 0 | 0 | |||||||||||
| 点心 | 猪猪奶黄包 | 猪猪奶黄包 | 30 | 1.3 | 猪猪奶黄包100°蒸15分钟即可 | 猪猪奶黄包 | 0 | |||||
| 汤品 | 小排萝卜汤 | 小排 | 10 | 0.48 | 1、小排提前解冻;2、锅中加适量水加入小排大火烧沸,撇去表面浮沫加入调料,白萝卜切小丁入锅煮至排骨酥烂即可 | 小排 | 0 | |||||
| 白萝卜 | 25 | 0.13 | 白萝卜 | 0 | ||||||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 110 | 0.77 | 大米与水1:1。2蒸40分钟 | 大米 | 0 | |||||
| 水果 | 桔子 | 桔子 | 125 | 1 | ||||||||
| 调味品 | 调味品 | 1.00 | 调味品 | |||||||||
| 食材总重(克) | 470 | 建议零售价(元) | 12 | 食材成本9.36(元) | 0.00 | 蛋白质:32 | 能量:825 | |||||
| 脂肪:34 | 碳水化合物:129 | |||||||||||
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