亲爱的老师、同学们，大家好！欢迎收听校园健康卫生广播。

随着秋冬季节来临，气温逐渐降低、昼夜温差变大、空气干燥、室内活动增多、通风减少，是各类呼吸道、肠道传染病的高发季节。为保障全体师生身体健康，筑牢校园健康安全防线，今天为大家开展秋冬季常见传染病预防专项健康宣教。

秋冬季校园高发传染病主要包括：流行性感冒、新型流感、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等。这类传染病传播速度快、隐蔽性强，在人群密集的校园环境中极易传播扩散，需要我们全体师生共同做好科学防控。

首先，我们来了解常见传染病的典型症状。

流感主要表现为突发高热、头痛、肌肉酸痛、乏力、咽痛、干咳，部分同学会伴随鼻塞流涕，全身症状重、发病急；

支原体感染多以刺激性干咳为主要表现，夜间咳嗽加重，伴随低热或反复发热，病程较长；

诺如病毒典型症状为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，传播速度极快，容易造成班级聚集性发病；

水痘、腮腺炎以发热、皮肤疱疹、腮腺肿胀为特征，传染性极强，确诊后必须居家隔离治疗。

想要有效预防秋冬季传染病，大家一定要牢记科学、规范、可坚持的健康习惯。

第一，坚持科学佩戴口罩，做好呼吸道防护。

秋冬呼吸道疾病全部通过飞沫、近距离接触传播。上下学途中、人群密集场所、室内密闭环境，坚持规范佩戴口罩，不随意摘除、不混用口罩，有效阻挡病毒入侵。

第二，勤洗手、讲卫生，阻断接触传播。

饭前便后、户外活动后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏后，务必按照七步洗手法认真洗手。不用脏手揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴，杜绝病从口入。

第三，勤通风、常换气，保持教室空气流通。

密闭、温暖、不通风的环境是病毒滋生的温床。课间、午休、放学后，班级要坚持开窗通风，每日通风不少于三次，每次通风20至30分钟，保持室内空气新鲜，降低病毒浓度。

第四，做好个人保暖，适度增减衣物。

秋冬昼夜温差大，切忌贪凉、大汗吹风。根据温度及时增减衣物，避免着凉感冒。保证充足睡眠、不熬夜、适度运动，增强自身免疫力，免疫力是最好的疫苗。

第五，养成健康饮食习惯，预防肠道传染病。

不喝生水、不吃生冷不洁食物，不吃路边三无小吃。均衡饮食、荤素搭配，多吃蔬菜水果，多喝温水，提升身体抵抗力。

第六，严格遵守晨午检制度，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

如果出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，一定要第一时间告知班主任和校医，绝不带病上课、隐瞒病情。确诊传染病需严格按照学校要求居家隔离，痊愈后凭证明方可返校，避免造成班级交叉感染。

第七，保持环境卫生，共建干净校园。

保持课桌、抽屉、个人物品整洁，不乱扔垃圾、不堆积杂物。班级定期做好卫生消杀，保持环境干净干燥，不给病毒细菌滋生空间。

同学们，秋冬传染病可防、可控、不可怕。只要我们养成良好卫生习惯、做好日常防护、提高健康意识，就能有效远离疾病。

健康是学习的基础，平安是成长的前提。希望每一位师生都能把健康习惯融入日常，人人讲卫生、人人懂防护、人人守规范，共同营造干净、安全、健康的校园环境。